All Posts By

Dominika Elizabeth Varga

Jesenná depka

Neviem ako vy, ale ja toto obdobie nemám v láske. Po dlhých, slnečných a letných dňoch prichádza obdobie mordoru (presne ten, o ktorom písal J. R. R Tolkien). Nestačí, že máte zlú náladu vy, ale tie tváre okolo vás priam žiaria nechuťou. Všetci si iba mrmlú popod nos a vy sa máte potom škeriť. Zmena času zrejme nikomu neprospela. Tmavá obloha, ktorá zavládne už v strede dňa, z vás vysáva šťastie ako čierna diera. Jediná trasa, ktorú v takéto dni chcete prejsť, je z postele do chladničky.

Cítite tú jesennú náladu? Všade samé listy. A tie farby. Nikdy neviete, či ste nestúpili na psie výkaly alebo na rozmočený list. Odpoveď zistíte, až keď si sadnete do električky, a začnete sa diviť, prečo si ku vám nikto nechce sadnúť. Začnú vás prirovnávať k bezdomovcovi, ktorý sa preváža o pár sedadiel ďalej. Vonku je zima, tak vždy sa niekde schová. To robia všetci ľudia. Preto je taká tlačenica v kaviarňach. Tá vôňa škorice je taká omamná, že vás z toho začne napínať. Mysleli ste si, že tento trend so škoricou na káve ostal v roku 2016. No jesenná nálada predsa musí byť. Tá je tak vysoko ako predaj alkoholu v tomto období. Už o šiestej ráno z ľudí tiahne. Je to vraj zdravé, lebo to zabíja baktérie. No môj prázdny žalúdok o tejto vôni veru nerozpráva zdravo.

Zdravé je aj to kýchanie, ktorým ste každodenne oprskaní. Čím iným by ste si chceli budovať imunitu? Zabudnite na všetky vitamíny. Stačí jedna jazda v MHD. A akoby toho nebolo dosť, už od novembra počúvate Vianoce sem a Vianoce tam. Ďakujem za pripomenutie. Skoro som zabudla. Ešte ste sa ani nedostali do jesennej nálady a už začínajú s Vianocami. Pri tomto tempe budeme oslavovať Veľkú noc už v januári. Žiť tento život je nekonečný maratón. Vy sa snažíte iba nespadnúť na papuľu.

Autorka: Dominika Elizabeth Varga

Autorka foro: Dominika Elizabeth Varga

(Do)kopať sa až ku výhre

Footgolf je jeden z modernejších športov. Pravdepodobne ste o ňom ani nevedeli. Rebeka Režná sa ním zaoberá už dlhšie. Má síce iba dvadsať rokov, no dosiahla plno úspechov, na ktoré môže byť hrdá.

Čo je footgolf? Viete nám v skratke povedať, aké sú jeho pravidlá?

Je to spojenie golfu a futbalu. Snažíme sa kopnúť loptu cez rôzne prekážky, ako napríklad jazero, piesok alebo les, do jamiek v zemi. Musíme trafiť osemnásť jamiek, na čo najmenej kopov. Ten komu sa to podarí, turnaj vyhráva.

Ako ste sa ku nemu dostali?

Moja mama videla reportáž v televízii. Vtedy som hrávala futbal. Opýtala sa ma, či to chcem vyskúšať, lebo sa jej to zdalo zaujímavé. Povedala som si, prečo nie. A teraz už je to šiesty rok, čo hrám footgolf.

Veľa ľudí o tomto športe nikdy nepočulo. Snažíte sa rozšíriť jeho popularitu?

Určite áno, no na Slovensku je to ťažšie. Televízie nám tvrdia, že to nikto nepozná. Všetci sa ho ale snažíme spopularizovať. Niekto v televízii, iný v rádiách alebo v novinách. Postupne sa to zlepšuje. Voláme aj známe osobnosti, ako napríklad futbalistov, aby si to vyskúšali. Oni nás potom zdieľajú na sociálnej sieti.

Čo považujete za váš najväčší úspech?

Turnaj, kde som získala až tisíc bodov, ktorý sa mi podaril tento rok. Taktiež som vyhrala Slovak Open a Italian Open, ktoré patria k najviac bodovým turnajom na svete. Podarilo sa mi docieliť tretie miesto na majstrovstvách Európy. 

Kvôli súťažiam musíte veľa cestovať. Ako to časovo a finančne zvládate?

Snažím sa hľadať sponzorov. Zatiaľ všetko financujú moji rodičia. Plánujem sa budúci rok viac prezentovať, aby som získala peniaze na turnaje. Platiť si všetky letenky, ubytovanie, fička, čo sú poplatky za to, aby som ten turnaj mohla hrať, je príliš drahé.

Golf si žiada veľa trpezlivosti, je to tak aj pri footgolfe?

Rozdelila by som to na dve časti, psychickú a fyzickú. Sedemdesiat percent tvorí psychická. Keď nie sme na turnaj dobre nastavení,  nemáme šancu ho vyhrať, aj keď nám ide kopanie. Tie dve veci idú ruka v ruke a musíme ich mať v poriadku, aby sme dosahovali dobré výsledky.

Ilustračná fotografia: Archív R.R.

Autorka: Dominika Elizabeth Varga

Prečo neveriť posilňovniam

Blíži sa koniec roka a s ním aj novoročné predsavzatia. Jedno z najobľúbenejších je schudnúť desať kilogramov za mesiac. Kúpite si permanentku. Keď ste na to minuli peniaze, už tam musíte chodiť. Prvýkrát to býva náročné.

Už v šatni premýšľate, na čo ste sa to vôbec dali. Možno za to môžu všetky tie arómy okolo vás. Alebo kolegyňa vedľa, ktorá si do nápoja sype už tretie vrecko neidentifikovateľnej substancie. Tak si vezmete všetky veci a idete konečne cvičiť. Privíta vás hukot, treskot a pach tohto jedinečného miesta. Spotené fľaky na lavičkách sú iba dôkazom tvrdej práce. Prášok vysypaný pri vašich nohách nie je nič podozrivé. V hrdle máte guču z pocitu, že na vás všetci civejú. Vedia, že sem nepatríte. Toto miesto bolo hádam navrhnuté pre skutočných netvorov. Niet divu, že sa tu skrývajú.

Chodíte od jedného stroja ku druhému. Manuály nalepené na nich by predsa pochopil aj základoškolák. Tlačidlo na úpravu sedadla je zrejme zaseknuté. Pocítite na krku dych a korenistú vôňu. Zrejme prišiel princ na bielom koni. Ten je vždy tam, keď je žena v núdzi. Nezabudne mu podstrčiť svoje číslo, keby ste znova nevedeli, čo zo sebou. Po hodine už je tréning konečne za vami. Vydýchnete si. Spotená sa nemôžete dočkať, keď sa umyjete. No uvedomenie si, že sú tam iba kolektívne sprchy, vás zasiahne ako elektrický prúd. No nič. Dezodorant to istí. Prezlečiete sa. Zabuchnete skrinku a odchádzate. Tak možno zase o rok.

Diagnóza výnimočných

Často sa stretávame s ľuďmi, ktorí nám hovoria, že majú problém sa na niečo sústrediť viac ako desať minút. Je veľká pravdepodobnosť, že majú poruchu pozornosti.

ADD (porucha pozornosti) a ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) sú považované za psychické poruchy. Jedinec má problém sa sústrediť a pri hyperaktivite ani neposedí. Tieto diagnózy zistia ľuďom psychológovia zväčša počas štúdia na základnej alebo strednej škole. Diagnózu mávajú častejšie chlapci. Sú to tí študenti, ktorí neustále ťukajú perom alebo dupú nohou a robia tým nervy celej triede. Alebo naopak, som tu ja, ktorá je neustále ticho a niekedy aj zabudnete, že existujem. Žijem vo vlastnom svete, ktorý je ťažko pochopiť, ak nie ste v mojej koži. Často pre mňa neplatia ani pravidlá, pretože sa rada riadim svojimi myšlienkami. To je pravdepodobne jeden z dôvodov, prečo býva niekedy ťažké ma upokojiť. Byť mojím rodičom je teda fuška. Rodičia nevidia do mojej mysle, no veľa ľudí by moje myšlienkové pochody ani nepochopilo. 

Môže vám niekedy prísť, že je to so mnou neznesiteľné. Tisíckrát niečo poviete, ale stále tomu nerozumiem. Som čistou definíciou frazeologizmu: jedným uchom dnu, druhým von. Niekedy sa aj tvárim, že vás počúvam, ale moja myseľ je niekde úplne inde. Čím som staršia, tým lepšie to viem maskovať. Učenie je pre mňa naozaj náročné. Učivo, ktoré sa vie bežný študent naučiť za hodinku, mi trvá aj niekoľko hodín alebo až dní. Musím veľakrát bojovať sama so sebou. 

Ľudia nemajú na mňa niekedy trpezlivosť. Neraz bývam naozaj nepochopená. Niekedy  ma vysmievajú tí, ktorí si myslia, že nič také neexistuje, len som lenivá a nechce sa mi robiť jednu vec dlhšie. Zaujímalo by ma, ako by to zvládali oni v ich koži. Svoje správanie musím veľakrát vysvetľovať aj napriek veľkej rozšírenosti tejto poruchy. V dospelosti je veľmi ťažko rozoznať človeka s touto poruchou. Časom som sa  naučila zvládať svoje správanie a zorganizovať si svoj život. Niektorí majú toľko šťastia, že sa z toho vyliečia. 

Najviac mi pomôže, keď ma budete akceptovať aj napriek tomu, že sa vás niekedy opýtam jednu vecviackrát. Pokiaľ vieme podať pomocnú ruku niekomu s depresiou, prečo by sme to isté nemohli urobiť aj pre ľudí s poruchami pozornosti. Rozumiem, že v súčasnosti je ťažké akceptovať jeden druhého. Aj napriek tomu, že za to, akí sme, nemôžeme.

Autorka: Dominika Elizabeth Varga

Ilustračné foto: autorka